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記錄餵食、睡眠和尿布

在 iPhone 的計時通知與互動式小工具,以及 Android 的通知和 4×1/4×3 小工具中,親餵和分側擠奶提供切換側別、暫停和結束。暫停後,開始左側或開始右側會從所選側繼續同一個計時,結束則儲存紀錄。精簡側別按鈕以不帶箭頭的簡稱顯示目標側別(英文為 L/R),螢幕閱讀器仍會讀出完整操作名稱。

Android 1×1 小工具在執行時顯示暫停/結束。暫停後,分側計時只顯示左/右,不顯示結束;不分側的計時(包括睡眠)只顯示繼續。未選擇側別開始的擠奶始終不分側;在提供完整操作的介面上,執行時可暫停或結束,暫停後可繼續或結束。擠奶無需填寫奶量即可結束,未測量的奶量保持空白。其他支援的睡眠通知與小工具保留原有的暫停後繼續與儲存操作,iPhone 小型小工具也保留儲存。開始時間在應用程式詳情中修改,不再提供「更早開始」。

每個記錄表單頂部都有可修改的時間,預設使用目前時間。過去的事件也可透過同一表單記錄。

準備: 先選擇寶寶;額外細節均為選填。

在任何照護面板中,展開更多 · 備註、標籤即可新增備註與標籤。此區域預設折疊,讓日常記錄保持快捷。

睡眠、親餵和奶瓶卡片也會在開始或開啟完整記錄面板前顯示同一區域。

記錄畫面,頂部是孩子選擇器,下方是睡眠、親餵、奶瓶與尿布卡片。
在記錄頂部選擇孩子;下方的操作只會記錄到該孩子。
  1. 在 紀錄 選擇 親餵、奶瓶、睡眠 或 尿布。
  2. 輸入時間;已結束的睡眠或奶瓶餵食可填寫結束時間。
  3. 視需要填寫奶量、親餵側或尿布結果,再選擇 儲存。

奶瓶頁面的這個時間常記錄的奶量會顯示這個寶寶、目前奶的類型在所選時間附近儲存過的常用奶量。過去兩週至少有兩天記錄過同一奶量時,才會出現快捷選項。點擊填入奶量,按需修改,再點儲存。這是歷史記錄,不是餵養建議。符合的記錄不足時,可以手動輸入或留空。

已選擇配方奶的奶瓶面板,顯示按月齡與最近體重提供的參考卡片。
選擇配方奶後,可以查看按月齡提供的一般奶量,以及根據最近體重估算的24小時大致奶量。這些資訊僅供參考,並非目標;請遵循寶寶的飢餓與飽足訊號以及醫護人員的方案。其他奶類不會顯示配方奶目標,奶量寧可留白,也不要猜測。

記錄擠奶​

選擇擠奶,然後填寫總量或左右奶量。分鐘與秒數可直接輸入,也可用按鈕調整。左右分開記錄時會顯示總奶量。新增備註,並透過 Enter 鍵或新增按鈕建立可移除的標籤膠囊。選擇開始計時後,同一時長會即時遞增;休息時可以暫停,繼續擠奶時再恢復。計時器執行時,時長為唯讀。請先暫停計時器,再修改分鐘與秒數,然後從修正後的時長繼續計時。

家庭以前使用過的標籤會顯示為篩選建議,可一鍵重用。

擠奶面板,包含總計和左右分開模式、奶量、時長、備註、標籤和計時器。
快速記錄可用總計;要保留左右奶量和時長,請用左右分開。
清單檢視下的事件分頁,顯示今天的奶瓶、尿布、睡眠與哺乳項目及其時間。
事件分頁以最新優先列出所選孩子當天的記錄。

預期結果: 新記錄按所填時間顯示於 事件。

更正記錄​

在 事件 中開啟記錄。記錄會直接進入更正狀態:修改內容後選擇 儲存。如要放棄未儲存的變更,返回即可;Cozibud 會先詢問是否捨棄。若另一位照護者已先修改,請先重新載入最新記錄。未知奶量等資訊應留空,不要估算。

一筆開啟待更正的奶瓶記錄,顯示時間、奶量與奶的類型、備註與標籤、計入、儲存,下方是更正歷程。
開啟項目後即可直接更正,下方顯示其更正歷程。

相關:計時器與日曆 · 離線與待同步記錄

作息時間​

在網頁及已連結家庭的 iPhone 或 Android 應用程式中,設定 → 寶寶 → 作息 → 添加目标還可以建立每日或每週活動清單。選擇活動,並以次數或分鐘設定目標,例如每天兩次趴著玩,或每天趴著玩 10 分鐘。兩種目標可以同時保留。任何照護者儲存的活動記錄都會自動計入寶寶的目標。分鐘目標累加有開始和結束時間的已完成活動時長;單一時間點的記錄不計入分鐘數。點按目標可以變更數值或移除目標;修正或刪除記錄後,重新整理頁面會更新進度。

每日進度在家庭時區的午夜重設,每週從週一開始。次數按活動開始時間所屬的週期計算,分鐘數只計入已完成活動在該週期內的時長。游戏时间建议會顯示尚未完成的遊戲目標,方便其他照護者一起完成。這些是家庭自行選擇的目標,並非規定的發展或醫療要求。目前活動目標的控制項以簡體中文顯示。

作息是每個寶寶的一份簡短時間列表,例如 07:00 瓶餵、13:00 小睡。每個時間有一個項目(瓶餵、親餵、睡眠、擠奶、尿布或副食品)、重複的日子,以及選填的目標,例如 120 ml 或 1 小時 30 分。

  • 設定: 在設定中開啟寶寶,選擇作息。用新增時間選擇項目、時間、重複、選填名稱(如小睡)、目標和奶的類型。點按某個時間可以修改或刪除。還沒有時間時,Cozibud 會根據最近 7 天建議時間:選擇使用這些時間或從空白開始。
  • 查看下一項: 紀錄會在日時間列下方顯示下一個時間,例如「瓶餵 · 120 ml,51 分鐘後」或「現在」;點按即可開啟作息。事件列表的今天會以下一個時間和記錄按鈕開頭,「日」檢視以虛線區塊顯示它。
  • 記錄: 某個時間已到或在一小時內時,紀錄會開啟或儲存該項目,並預先填好作息中的目標和奶的類型。
  • 自動打勾: 在某個時間前後記錄或開始同一項目,整個家庭都會看到它已打勾,紀錄上也會顯示小勾。如需變更,開啟紀錄,在計入中選擇另一個時間或不計入作息。
  • 提醒: 在設定 → 偏好設定 → 通知設定中開啟作息時間,每個時間都會收到提醒,除非已有人記錄。在 Android 上,無需開啟應用程式即可在提醒中直接儲存瓶餵、尿布或副食品,或開始計時,之後還可復原;也可以讓它 15 分鐘後再提醒。如果其他人先記錄了,提醒會顯示這一點。

每個寶寶都有自己的作息。舊版例程不會保留到新的作息中。

輪班與通知​

在原生 Android 應用程式中,開啟設定 → 家庭 → 輪班。行程和變更會與網頁版同步。

開啟設定 → 家庭 → 輪班,說明誰在什麼時候照顧孩子。家長用設定每週模式把每週模式定一次,之後每一週都以它的副本開始。每個輪班會寫出值班的人和涵蓋的孩子;沒有人值的輪班是空缺。點按輪班即可更改:如果它來自模式,儲存時會詢問這次更改只針對那一天,還是從那時起的每一週,而對單獨某一週手動做的改動永遠不會被覆蓋。重設本週…會把一週恢復為模式。點按空缺的輪班時,每個人旁邊會顯示當天的一條情況,例如有空或值班到 17:00,一步就能把它補上。家庭成員可以查看所有輪班,但不能更改。照護者看到自己的輪班標為你,其他人的時間只顯示為已有人或空缺,畫面和回應中都不會出現姓名、備註或帳號識別碼。無法值班的照護者可以用我無法值班…告知家長;在家長更改之前,這一班仍歸本人。輪班頁面上的鈴鐺可以開啟每個人自己的提醒選項,新增到行事曆會下載一個包含你輪班的行事曆檔案。在紀錄中,孩子名字下方的列可讓所有人開啟目前輪班的交接頁。頁面依結束時間由新到舊(沒有結束時間時依開始時間)列出上一輪已完成班次的每筆照護紀錄,包括同類活動的重複紀錄。點按紀錄可查看詳細資料,再返回同一個交接頁。頁面也顯示上一班和目前輪班的備註。每則備註只有所屬輪班的負責人可以編輯,其他人可以閱讀。點選查看目前輪班可開啟輪班詳細資料。

在長時間進行的事件中啟用需要的計時器類型,並設定分鐘數。即使計時器不是在作息中啟動,達到所選時長後 Cozibud 也只會向該照護者提醒一次。暫停的計時器仍從原始開始時間計算,以免遺漏忘記結束的工作階段。

開啟設定 → 偏好設定 → 通知設定。通知總開關只在此詳細頁顯示;開啟通知後,可設定勿擾時段和提醒類型。關閉通知時仍可進入此頁面。 Android 的計時器控制通知與計時過長提醒相互獨立。展開計時過長提醒,為每種適用事件啟用提醒並設定 1–1,440 分鐘的門檻。開啟作息時間可在作息的每個時間收到提醒;排班提醒另有分組。關閉通知會隱藏這些設定,並保留已儲存的選擇。瀏覽器中請按儲存通知設定;Android 會逐項儲存,離線時顯示待確認狀態。

Android 預設使用豐富計時器卡片。在 Android 16 或更新版本中,可在同一頁面開啟 Android 即時更新,使用標準卡片,並請求在螢幕頂部的時鐘旁顯示小計時器。是否可用取決於手機和 Android 設定;無法使用時仍顯示豐富卡片。關閉此開關即可恢復豐富卡片。此選擇儲存在本機,離線也可變更,不會重新啟動執行中的計時器。兩種樣式都會更新並提供操作按鈕。

自訂媽媽記錄頁​

開啟媽媽 → 記錄 → 編輯卡片,選擇顯示或隱藏宮縮、心情、用藥和飲水卡片;設定面板會自動儲存,然後返回記錄。設定屬於你的帳號,按家庭分別儲存,並在網頁和手機端共用。隱藏卡片不會刪除事件中的歷史記錄;正在執行的宮縮計時器會保留,直到結束。即使隱藏了所有卡片,也可以再次開啟編輯卡片恢復顯示。 拖曳把手可調整卡片順序,順序會在你的裝置間儲存。