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记录喂养、睡眠和尿布

在 iPhone 的计时通知与可操作的小组件,以及 Android 的通知和 4×1/4×3 小组件中,亲喂和分侧泵奶提供切换侧别、暂停和结束。暂停后,开始左侧或开始右侧会从所选侧继续同一个计时,结束则保存记录。紧凑侧别按钮以不带箭头的简称显示目标侧别(英文为 L/R),屏幕阅读器仍会读出完整操作名称。

Android 1×1 小组件在运行时显示暂停/结束。暂停后,分侧计时只显示左/右,不显示结束;不分侧的计时(包括睡眠)只显示继续。未选择侧别开始的泵奶始终不分侧;在提供完整操作的界面上,运行时可暂停或结束,暂停后可继续或结束。泵奶无需填写奶量即可结束,未测量的奶量保持为空。其他支持的睡眠通知与小组件保留原有的暂停后继续和保存操作,iPhone 小号小组件也保留保存。开始时间在应用详情中修改,不再提供“更早开始”。

每个记录表单顶部都有可修改的时间,默认使用当前时间。过去的事件也可通过同一表单记录。

准备: 先选择宝宝;额外细节均为可选。

在任何照护面板中,展开更多 · 备注、标签即可添加备注和标签。该区域默认折叠,让日常记录保持快捷。

睡眠、亲喂和奶瓶卡片也会在开始或打开完整记录面板前显示同一区域。

记录屏幕,顶部是孩子选择器,下方是睡眠、亲喂、奶瓶和尿布卡片。
在记录顶部选择孩子;下方的操作只会记录到该孩子。
  1. 在 记录 选择 亲喂、奶瓶、睡眠 或 尿布。
  2. 输入时间;已结束的睡眠或奶瓶喂养可填写结束时间。
  3. 按需填写奶量、亲喂侧或尿布结果,然后选择 保存。

奶瓶页面的这个时间常记录的奶量会显示这个宝宝、当前奶的类型在所选时间附近保存过的常用奶量。过去两周至少有两天记录过同一奶量时,才会出现快捷选项。点击填入奶量,按需修改,再点保存。这是历史记录,不是喂养建议。匹配记录不足时,可以手动输入或留空。

已选择配方奶的奶瓶面板,显示按月龄和最近体重提供的参考卡片。
选择配方奶后,可以查看按月龄给出的一般奶量,以及根据最近体重估算的24小时大致奶量。这些信息仅供参考,并非目标;请遵循宝宝的饥饿和饱足信号以及医护人员的方案。其他奶类不会显示配方奶目标,奶量宁可留空,也不要猜测。

记录泵奶​

选择泵奶,然后填写总量或左右奶量。分钟和秒数可直接输入,也可用按钮调整。左右分开记录时会显示总奶量。添加备注,并通过回车键或添加按钮创建可移除的标签胶囊。选择开始计时后,同一时长会实时递增;休息时可以暂停,继续泵奶时再恢复。计时器运行时,时长为只读。请先暂停计时器,再修改分钟和秒数,然后从修正后的时长继续计时。

家庭以前使用过的标签会显示为筛选建议,可一键复用。

泵奶面板,包含总计和左右分开模式、奶量、时长、备注、标签和计时器。
快速记录可用总计;要保留左右奶量和时长,请用左右分开。
列表视图下的事件标签,显示今天的奶瓶、尿布、睡眠和哺乳条目及其时间。
事件标签按最新优先列出所选孩子当天的记录。

预期结果: 新记录按所填时间显示在 事件 中。

更正记录​

在 事件 中打开记录。记录打开后即可直接更正:修改详情后选择 保存。如要放弃未保存的更改,返回即可;Cozibud 会在丢弃前先询问。若另一位照护者已先修改,请先重新载入最新记录。未知奶量等信息应留空,不要估算。

一条已打开、可直接更正的奶瓶记录,显示时间、奶量和奶的类型、备注和标签、“计入”、“保存”按钮,下方是更正历史。
打开条目后即可直接更正,下方显示其更正历史。

相关:计时器与日历 · 离线与待同步记录

作息时间​

在网页及已连接家庭的 iPhone 或 Android 应用中,设置 → 宝宝 → 作息 → 添加目标还可以创建每日或每周活动清单。选择活动,并以次数或分钟设置目标,例如每天两次趴着玩,或每天趴着玩 10 分钟。两种目标可以同时保留。任何照护者保存的活动记录都会自动计入宝宝的目标。分钟目标累加有开始和结束时间的已完成活动时长;单个时间点的记录不贡献分钟数。点按目标可以更改数值或移除目标;修正或删除记录后,刷新页面会更新进度。

每日进度在家庭时区的午夜重置,每周从周一开始。次数按活动开始时间所属的周期计算,分钟数只计入已完成活动在该周期内的时长。游戏时间建议会显示尚未完成的游戏目标,方便其他照护者一起完成。这些是家庭自己选择的目标,并非规定的发育或医疗要求。

作息是每个宝宝的一份简短时间列表,例如 07:00 瓶喂、13:00 小睡。每个时间有一个项目(瓶喂、亲喂、睡眠、泵奶、尿布或辅食)、重复的日子,以及可选的目标,例如 120 ml 或 1 小时 30 分。

  • 设置: 在设置中打开宝宝,选择作息。用添加时间选择项目、时间、重复、可选名称(如小睡)、目标和奶的类型。点按某个时间可以修改或删除。还没有时间时,Cozibud 会根据最近 7 天建议时间:选择使用这些时间或从空白开始。
  • 查看下一项: 记录会在日时间条下方显示下一个时间,例如“瓶喂 · 120 ml,51 分钟后”或“现在”;点按即可打开作息。事件列表的今天会以下一个时间和记录按钮开头,“日”视图以虚线块显示它。
  • 记录: 某个时间已到或在一小时内时,记录会打开或保存该项目,并预先填好作息中的目标和奶的类型。
  • 自动打勾: 在某个时间前后记录或开始同一项目,整个家庭都会看到它已打勾,记录上也会显示小勾。如需更改,打开记录,在计入中选择另一个时间或不计入作息。
  • 提醒: 在设置 → 偏好设置 → 通知设置中打开作息时间,每个时间都会收到提醒,除非已有人记录。在 Android 上,无需打开应用即可在提醒中直接保存瓶喂、尿布或辅食,或开始计时,之后还可撤销;也可以让它 15 分钟后再提醒。如果其他人先记录了,提醒会显示这一点。

每个宝宝都有自己的作息。旧版例程不会保留到新的作息中。

轮班与通知​

在原生 Android 应用中,打开设置 → 家庭 → 轮班。日程和更改会与网页应用同步。

打开设置 → 家庭 → 轮班,说明谁在什么时候照顾孩子。家长用设置每周模式把每周模式定一次,之后每一周都以它的副本开始。每个轮班会写出值班的人和涵盖的孩子;没有人值的轮班是空缺。点按轮班即可更改:如果它来自模式,保存时会询问这次更改只针对那一天,还是从那时起的每一周,而对单独某一周手动做的改动永远不会被覆盖。重置本周…会把一周恢复为模式。点按空缺的轮班时,每个人旁边会显示当天的一条情况,例如有空或值班到 17:00,一步就能把它补上。家庭成员可以查看所有轮班,但不能更改。照护者看到自己的轮班标为你,其他人的时间只显示为已有人或空缺,屏幕和响应中都不会出现姓名、备注或账号标识。无法值班的照护者可以用我无法值班…告知家长;在家长更改之前,这一班仍归本人。轮班页面上的铃铛可以打开每个人自己的提醒选项,添加到日历会下载一个包含你轮班的日历文件。在记录中,孩子名字下方的行可让所有人打开当前轮班的交接页。页面按结束时间从新到旧(没有结束时间时按开始时间)列出上一轮已完成轮班的每条照护记录,包括同类活动的重复记录。点按记录可查看详情,再返回同一个交接页。页面也显示上一班和当前轮班的备注。每条备注只有所属轮班的负责人可以编辑,其他人可以阅读。点按查看当前轮班可打开轮班详情。

在长时间进行的事件中启用需要的计时器类型,并设置分钟数。即使计时器不是在作息中启动的,达到所选时长后 Cozibud 也只会向该照护者提醒一次。暂停的计时器仍从原始开始时间计算,以免遗漏忘记结束的会话。

打开设置 → 偏好设置 → 通知设置。通知总开关只在此详情页显示;打开通知后,可设置免打扰时段和提醒类型。关闭通知时仍可进入此页面。 Android 的计时器控制通知与计时过长提醒相互独立。展开计时过长提醒,为每种适用事件启用提醒并设置 1–1,440 分钟的阈值。打开作息时间可在作息的每个时间收到提醒;排班提醒另有分组。关闭通知会隐藏这些设置,并保留已保存的选择。浏览器中请点击保存通知设置;Android 会逐项保存,离线时显示待确认状态。

Android 默认使用丰富计时器卡片。在 Android 16 或更新版本中,可在同一页面打开 Android 实时更新,使用标准卡片,并请求在屏幕顶部的时钟旁显示小计时器。是否可用取决于手机和 Android 设置;无法使用时仍显示丰富卡片。关闭此开关即可恢复丰富卡片。此选择保存在本机,离线也可更改,不会重新启动运行中的计时器。两种样式都会更新并提供操作按钮。

查看奶瓶奶量变化​

在摘要中选择亲喂,再选择奶瓶奶量,图表就会只显示每天记录的瓶喂奶量。点击柱形查看日期和奶量。选择今天、7天或30天切换范围,或选择图表上方的亲喂返回喂养次数。大号数字沿用现有的每日平均摘要,柱形显示各日记录的总量;图表不提供建议摄入目标。

自定义妈妈记录页​

打开妈妈 → 记录 → 编辑卡片,选择显示或隐藏宫缩、心情、用药和饮水卡片;设置面板会自动保存,然后返回记录。设置属于你的账号,按家庭分别保存,并在网页和手机端共用。隐藏卡片不会删除事件中的历史记录;正在运行的宫缩计时器会保留,直到结束。即使隐藏了所有卡片,也可以再次打开编辑卡片恢复显示。 拖动手柄可调整卡片顺序,顺序会在你的设备间保存。